Dookoła Alp 1995 Japonia 1996 Dookoła Polski 1997 Madagaskar 1998 Wielki Kanion 1999 Kuba 2001 Meksyk, Belize, Gwatemala 2005 Sri Lanka 2006 Krym, Mołdawia, Rumunia 2008 Korsyka i Sardynia 2009 2021 2022 2023 Sorry, your browser does not support inline SVG.
Leki
Na wyprawie niezbędna jest dobrze zaopatrzona apteczka. Powinny znaleźć się w niej środki opatrunkowe, zasypka, środek przeciwko hemoroidom, leki przeciwbólowe, coś na przeziębienie i żołądek (w krajach tropikalnych koniecznie leki powstrzymujące rozwolnienie), multiwitamina, a także Autan, krem z filtrem UV (w krajach tropikalnych przynajmniej 30) i Panthenol.

Polecam konsultację z lekarzem specjalistą w tej sprawie, tym bardziej, że niektóre leki są na receptę, a w przypadku wyjazdu poza Europę wizyta u lekarza jest KONIECZNA i to najlepiej na kilka miesięcy przed wyjazdem. Należy dowiedzieć się, czy nie wymagane są jakieś szczepienia, czy nie występują tam jakieś zagrożenia, np. malaria. Informacji udzielą Wam Rejonowe Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne.